Хоккей с шайбой - это захватывающий командный вид спорта на льду, который не только приносит удовольствие и адреналин, но и оказывает положительное влияние на здоровье спортсменов. Цель игры заключается в том, чтобы забросить как можно больше шайб в ворота соперника. Игра проходит на ледовом катке, шайбу игроки передают друг другу специальными клюшками. Побеждает та команда, которая забросила наибольшее число шайб в ворота соперника.

В чем преимущества занятий хоккеем с шайбой?

— Физическая активность и выносливость: Игра в хоккей требует высокой интенсивности движений, бега, рывков и скоростных рывков, что способствует улучшению физической активности и развитию кардио-сосудистной системы. Это укрепляет сердце, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Регулярные тренировки ведут к улучшению общей выносливости и укреплению мышц.

— Развитие координации и ловкости: Хоккей с шайбой требует от игроков высокой координации и ловкости в управлении клюшкой, движениях и принятии быстрых решений на льду. Это способствует развитию координации и улучшению психомоторики.

— Улучшение силы и выносливости мышц: Плотные игровые ситуации в хоккее требуют от игроков силы и выносливости мышц. Регулярные тренировки способствуют укреплению мышц ног, спины, коры и рук, что повышает общую физическую подготовку.

— Повышение эндорфинов и улучшение настроения: Физические упражнения в хоккее способствуют выработке эндорфинов, гормонов счастья, что улучшает настроение, снимает стресс и содействует психическому благополучию.

— Характер и воля: Хоккей учит не пасовать перед трудностями, работать в команде и подниматься после падений — в прямом и переносном смысле.

Занимайтесь спортом и будьте здоровы!

Секция по физической культуре и спорту по хоккею организованы для детей от 5 лет и старше по адресу:
- г. Москва, район Щербинка, ул. Маршала Савицкого, д. 7, (отделение Щербинка);

Ознакомиться с расписанием занятий и перечнем необходимых документов для записи в секцию можно по ссылке: https://newmoscow.mossport.ru/page/raspisanie-tinao/.

Подать заявку через сервис mos.ru: https://www.mos.ru/sportsovetnik/newservices

Телефоны для записи: +7 (499) 393-10-11, эл. почта: newmoscow@mossport.ru/