Художественная гимнастика - это олимпийский вид спорта, в котором спортсменки соревнуются в техническом мастерстве и выразительности исполнения сложных движений телом в сочетании с манипуляциями предметами под музыку. Художественная гимнастика сочетает в себе элементы акробатики, танца и работы с предметами (лента, мяч, обруч, булавы, скакалка). Элементы выполняются под музыку, требуют от спортсменок высокой гибкости, пластики, координации и артистичности.

Почему именно художественная гимнастика?

— Физическая подготовка. Художественная гимнастика — это комплексная тренировка, развивающая силу, гибкость, координацию и выносливость. Он способствует сбалансированному развитию всего организма, обеспечивая спортсменам отличную физическую форму.

— Художественное самовыражение. В отличие от многих видов спорта, художественная гимнастика позволяет спортсменам выражать себя посредством творческих упражнений под музыку. Этот художественный элемент способствует развитию индивидуальности и побуждает спортсменов расширять границы собственного творчества.

— Повышенная гибкость и координация. Благодаря строгим тренировкам и динамичным упражнениям художественные гимнасты развивают исключительную гибкость и координацию. Это не только улучшает их результаты в спорте, но и переносится на другие сферы жизни.

— Улучшение умственной концентрации: точность, необходимая в упражнениях по художественной гимнастике, требует интенсивной концентрации. Спортсмены учатся концентрировать свое внимание, что может привести к улучшению концентрации и умственной дисциплины в учебе и других занятиях.

— Дисциплина и тайм-менеджмент. Напряженный график тренировок и целеустремленность, необходимые в художественной гимнастике, прививают важные жизненные навыки. Спортсмены осознают ценность дисциплины, тайм-менеджмента и преданности своему делу, которые неоценимы во всех аспектах жизни.

— Работа в команде и спортивное мастерство. Художественная гимнастика может быть индивидуальным видом спорта, но спортсмены часто тренируются и соревнуются в командах или группах. Это поощряет командную работу, сотрудничество и развитие прочных связей с другими гимнастами.

— Повышение уверенности и самооценки. Освоение сложных программ и выступление перед публикой повышают уверенность в себе. Художественные гимнастки учатся верить в себя — качество, выходящее далеко за пределы спортзала.

Занимайтесь спортом и будьте здоровы!

Секции по физической культуре и спорту по художественной гимнастике организованы для детей от 5 лет и старше по адресу:
- г. Москва, район Филимонковский, п. Птичное, ул. Центральная,
вл. 102 (Спортивный комплекс «Десна»);
- г. Москва, район Щербинка, ул. Новостроевская, д. 4, (малый зал).

Ознакомиться с расписанием занятий и перечнем необходимых документов для записи в секцию можно по ссылке: https://newmoscow.mossport.ru/page/raspisanie-tinao/.
Подать заявку через сервис mos.ru: https://www.mos.ru/sportsovetnik/newservices
Телефоны для записи: +7 (499) 393-10-11, +7 (499) 395-10-11, эл. почта: newmoscow@mossport.ru/